Olijfolie in haar – waarom dit voor je krullen werkt (of niet :))

olijfolie bij krullend haar

Olie gebruiken voor je haar is een goed idee. Maar welke olie doet wat voor je haar én nog belangrijker, welke olie is geschikt voor jouw krullenbos? Vandaag duiken we de wereld van het gebruik van olijfolie op haar in.

In dit artikel lees je het volgende over het gebruik van deze olie in haar:

Is olijfolie in haar goed voor je haar?

olijfolie in haar (olijfolie)Ja, olijfolie bevat aspecten die je haar goed kunnen doen. Hierbij is het wel aan te raden ook te kijken naar je haar-specificaties (zie ook het artikel over gezond haar.

De voordelen van olijfolie

Deze olie bevat oliezuren, vitaminen en ijzer die je kunnen helpen in je krullen routine. De olie kan voor zachter haar zorgen. Daarnaast kan het versterkend werken doordat het de haarschacht penetreert en hydrateert. Ook zou het de buitenste haarschubben kunnen ‘vlak strijken’, waardoor je glanzende krullen krijgt (bron: Voiceofhair.com: What’s the difference between moisturizing and sealing oils). Zelf gebruik ik olijfolie minimaal in mijn oliemix, maar ik herken deze voordelen zeker!

Daarnaast is olijfolie erg makkelijk toe te voegen aan je routine, door letterlijk de fles olie uit de keuken te pakken, op het moment dat je haar het nodig heeft. Daarnaast zijn er diverse producten op de markt die gebruik maken van deze olie als ingrediënt in hun haarproducten.

Zo bevat olijfolie onder andere (bron: Wikipedia):

  • Oliezuren (55-83%)
  • Linolzuur (3,5-21%)
  • Vitamine E en K
  • Ijzer

Volgens het onderzoek van Dr. D.H. Rushton (Universiteit van Portsmouth) uit 2002, helpt onder andere vitamine K tegen haar uitval Bron: 2002, Dr D.H. Rushton: Nutritional factors and hair loss). In hetzelfde onderzoek wordt benoemd dat verhoogde inname van vitamine e voor haargroei zou zorgen. Let op: neem vitamine en mineralen volgens de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, om eventuele schade te voorkomen.

Voor welke haarspecs is olijfolie geschikt?

Olijfolie wordt in de online community meer dan eens een ‘zware olie’ genoemd. Andere zware oliën om in je haar te gebruiken zijn bijvoorbeeld kokosolie en castorolie. Als we kijken naar de eigenschappen van haar met hoge porositeit zou het dus erg geschikt zijn. Maar voor haar met lage porositeit mogelijk wat minder, vanwege de kans op build up (als het haar de olie niet opneemt). Zelf heb ik lage porositeit en gebruik ik een klein beetje (1 eetlepel op 100 milliliter) olie in mijn haarolie mix. Om een goede keuze te maken, moet je enerzijds gewoon proberen of het werkt en anderzijds weten wat de elasticiteit van je haar is. Ik ben van mening dat je altijd op zoek moet gaan naar een balans van proteïne en vochtinbrengende/hydraterende producten in je routine. Voor het inbrengen van vocht is olijfolie een goede aanvulling.

Welke olijfolie kun je het beste in je haar gebruiken?

olijfolie haar (foto olie)

Grofweg zijn er 4 type van dit product en deze verschillen in hoe de olie wordt gewonnen uit de olijven. Je kunt je voorstellen dat bij hoge temperaturen, net als bij het koken van groenten, de goodies verloren gaan. Daarom raad ik je aan om extra virgin olie te gebruiken (koude persing, zonder oplossingen en/of raffinering methode). Je kunt een speciale olie kopen zoals deze, of een van je lokale supermarkt.

Olijfolie & haaruitval

Zover ik begrijp wat de meeste oliën doen (en dan is er wel verschil tussen ‘doordringende’ en ‘afsluitende/film-vormende’ olie, zorgt doordringende olie voor onder andere hydratatie van je haar. Omdat droog haar sneller breekt, is het dan ook logisch dat gehydrateerd haar, of haar waar de vochtbalans beter is. Minder snel afbreekt.

olijfolie bij krullend haarDus is bij droog haar olijfolie een goed idee?

Jazeker, als je kijkt naar de kenmerken van deze olie: moisturizing (vochtinbrengend) en haarschacht. Hierdoor kun je dus ook haaruitval verminderen (jeah!).

Olijfolie & haargroei: Laat het je haar sneller groeien?

Waarschijnlijk wel. Want gehydrateerd haar breekt minder snel af, en minder haarbreuk, zorgt dat je haar

Olijfolie & hoofdhuid

Ook op de huid werkt het vochtinbrengend, hierdoor is het een goede olie voor een hoofdhuid massage. Door je hoofdhuid in te masseren met deze olie stimuleer je de bloedcirculatie. Hierdoor zorg je voor meer kans op haargroei

Doordat het je haar helpt te hydrateren, krijg je minder haarbreuk, waardoor haargroei ook sneller zichtbaar is.

Haarverzorging om thuis te maken met olijfolie

Massageolie

Verwarm 50 ml olie. Zorg dat het handwarm is, zodat je je niet verbrand. Doe dit bv in een bakje dat je in net gekookt water plaatst. Voeg eventueel 100% pure etherische olie zoals pepermunt olie of lavendel olie toe. Dit soort olie koop je bij Holland & Barret, bij eco webshops of Bol.com.  Masseer je hoofdhuid en puntjes in. Laat het 20 minuten intrekken en was je haar zoals altijd (het liefst met een curly girl methode shampoo).

Wil je weten wat de voordelen van hoofdmassages zijn? Bekijk dan dit filmpje:

DIY haarolie

diy recepten boek haarJe kunt het gebruiken in je haarolie mix voor pre poo’s (voor het wassen een olie behandeling, zoals hierboven omschreven). Of juist in combinatie met een lichtere olie om je gel cast eruit te kneden. Wil je meer diy recepen? Dan vind je mijn Maak ‘t zelf receptenboekje misschien wel interessant.

Olijfolie in je haarmasker

Op deze pagina staan diverse DIY haarmasker recepten. Vervang de genoemde olie met olijfolie of voeg een extra eetlepel toe. Zo ontdek je snel wat deze olie wel/niet voor jou krullen doet. Probeer bijvoorbeeld dit masker eens uit (dit is overigens voor mijn lage porositeit haar te zwaar).

Ingrediënten:

  • 2 ei-dooiers
  • 5/6 eetlepels olijfolie

Mix de ingrediënten en verdeel het over je haar (begin bij de wortel en werk naar de punten toe). Laat het 15-20 minuten intrekken en was je haar zoals gewoonlijk (met shampoo), want het blijft wel olie wat je in je haar stopt.

Producten kopen die olijfolie bevatten

Let beide producten  bevat glycerine én proteïne. Meer weten over proteïne in je haarverzorging, klik hier.

Leave in conditioner/cream:

Gel met olijfolie:

Meer inspiratie voor Curly Girl Methode Styling producten voor krullend haar? Klik hier. 

Meer weten over olie in je haar? Andere curlies lazen ook:

Photo credits:

Delen via:
Volg je me al op social?

Related Posts

Sayn
by
Hi lieve curly, leuk dat je mijn blog bezoekt, laat je een berichtje achter? Liefs Sayn
Previous Post Next Post

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0 shares