Hoor jij ook weleens dat kokosolie bij (krullend) haar een soort van heilige graal is? Je bent niet alleen. En toen ik net aan mijn mooie krullenreis begon, stopte ik dit goedje vaak in mijn krullenbos. Waarom jij deze olie misschien ook aan jouw haar routine zou kunnen toevoegen? Dat lees je in dit artikel.
In dit artikel over het gebruik van kokosolie haar vind je informatie over
- Waarom is olie goed voor krullen?
- Voordelen van kokosolie in haar
- Gebruik van kokosolie voor haar
- CG krullen producten met kokosolie
- Waarom werkt kokosolie krullend haar niet altijd?
- Andere voordelen van deze olie
- Meer lezen over dit onderwerp
Waarom is kokosolie goed voor haar?
Wat doet kokosolie eigenlijk met je haar? En waarom is kokosolie goed voor haar? Dat zijn goede vragen! Ongeveer 50% van deze olie bestaat uit laurinezuur en dat is best bijzonder. Het is een vetzuur die ook in moedermelk voorkomt, zoals ik ook deelde in het artikel met het recept van de kokosmelk en gember haarreiniging. Het zou antischimmel en antibacterieel werken. En andere voordelen hebben. Ook bevat het caprinezuur, caprylzuur, myristinezuur, palmitinezuur, linolzuur, oliezuur, fenolzuur, vitamine E, vitamine K en ijzer (bron: Naturallycurly.com). Wat kan dat voor jouw haar doen?
- Het vermindert pluis (gewoon een klein druppeltje tussen je handen warm wrijven en voorzichtig over je haar smeren).
- Het hydrateerd huid als een malle en guess what? Dus ook je hoofdhuid! Heb je last van een droge hoofdhuid of kan het gewoon een boost gebruiken. Probeer het dan zeker. Masseer de olie geduldig voor 5-10 minuten in, want door de massage stimuleer je ook de bloedcirculatie op je hoofdhuid.
- Het zit vol met vitaminen en voedingsstoffen die je hoofdhuid en haar goed doen.
Kokosolie haar: de voordelen voor je haar
Is kokosolie goed voor je haar? Als je kijkt naar onderstaande voordelen is het dat zeker. Daarnaast blijkt het een natuurlijke en eenvoudige aanvulling op je haarverzorging.
Kokosolie tegen pluizig haar
Haar dat droog is, kan echt profiteren van het gebruik van deze olie. Doordat het vocht inbrengende werkt, krijg je namelijk minder droog haar, daarnaast geeft het glans en maakt het haar zachter. En goed gehydrateerd haar pluist in de basis minder.
Bestrijd een droge hoofdhuid of roos
Door de voedingsstoffen helpt het je hoofdhuid gezond te houden.
Het zou proteïne verlies tijdens het wassen verminderen
Haar is voornamelijk opgebouwd uit water en proteïne. Als je je haar voor je het gaat wassen verwent met een kokosolie behandeling (gewoon alleen olie). Dan zou je tijdens het wassen minder proteïne verliezen. Dit zegt Healthline.com in het artikel Coconut oil and hair. Sterker nog het zou beter werken dan het gebruik van zonnebloemolie in je haar of andere oliën. Als je haar te weinig proteïne heeft kan het slap en futloos worden. En dat willen we als curlies natuurlijk niet.
Als je nog niet zo goed weet waarom er balans moet zijn tussen proteïne en vocht in je haar, raad ik je aan dit artikel over vocht en proteïne balans te lezen. Of onderstaande video te bekijken op mijn YouTube-kanaal.
Doordat deze olie je haar beschermt tegen proteïneverlies en vochtinbrengende werkt, vermindert het haarbreuk, haarverlies en beschadigd haar. Zo stimuleer je dus haargroei.
Gebruik van kokos olie voor haar
Ontklitter of pre poo
Verwarm voorzichtig een eetlepel olie in een bakje. Begin bij je hoofdhuid en breng de olie aan over het hele haar. Ontwar je haar voorzichtig met je vingers. Wil je hier het beste uithalen? Doe het dan de avond voor je je haar gaat wassen.
Kokosolie haarmasker
Je kunt met pure olie een haarmasker van kokosolie maken (deep conditioner). Door je haar te wassen, te conditionen en dan op schoon, maar nat haar de olie aan te brengen (zoals bij ontklitter of pre poo). Vervolgens doe je een herbruikbare douchemuts (die koop je o.a. bij bol.com) op en laat het 30 minuten intrekken.
Of je kiest ervoor een eetlepel vloeibaar gemaakte olie (zonder te verhitten) toe te voegen aan je haarmasker en/of conditioner. Dit vervolgens 30 minuten onder je douche muts laten intrekken en dan uitspoelen. Als je je haar te vet vindt, reinig je je haar na het uitspoelen nog een keer met conditioner.
Kokosolie tegen roos
Omdat het een antibacteriële en ontstekingsremmende werking zou hebben, zou het kunnen helpen roos te verminderen.
Kokosolie haaruitval
Deze olie helpt de hoofdhuid te verzorgen en het de vocht balans van het haar te verbeteren. Zo helpt het haarverlies tegen te gaan. Een gezonde(re) hoofdhuid zou ook voor minder haaruitval kunnen zorgen. Daarom zou het mogelijk kunnen zijn dat kokosolie helpt bij haaruitval.
Welke type kokos olie is geschikt om voor je haar te gebruiken?
Als je zoekt naar manieren om kokosolie om in je haar te gebruiken, raad ik je aan om een koudgeperste biologische variant te gebruiken (inclusief keurmerk). Zoals bijvoorbeeld deze olie die te koop is bij Bol.com, of de biologische olie van de Albert Heijn.
CG krullen producten met kokosolie
Er zijn echt bizar veel producten waar deze olie in zit. En voor mijn gevoel veel minder producten waar het niet in zit. Ter inspiratie zet ik er een paar voor je op een rij. Wil je producten afgestemd op jouw haarspecs? Neem dan een kijkje op mijn overzichtspagina: CG methode styling producten voor krullen.
- Cantu custard (gel) – met proteïne
- Shea Mositure Coconut and Hibiscus Curl Enhancing Smoothie
- EDEN BodyWorks Coconut Shea All Natural Leave-in Conditioner – met proteïne
- De Inahsi productlijn die ik in onderstaande video review
Waarom werkt deze olie niet altijd bij krullend haar?
Het is ook meteen goed te beseffen dat ondanks dat kokosolie goed voor haar is, niet voor elke curly de oplossing gaat zijn. Zo kan mijn haar er slecht tegen. Daarom vervang ik deze olie met bijvoorbeeld avocado-olie of zonnebloemolie in DIY-recepten voordat ik ze überhaupt probeer. Ook vermijd ik producten waar het hoog op de ingrediëntenlijst staat. Mijn haar reageert er gewoon niet zo goed op. Het wordt er piekerig en stijf van.
Hoe kun jij vooraf achterhalen of je haar waarschijnlijk er wel of niet tegen kan? Bekijk de porositeit, elasticiteit en dikte van je haar. Je vindt testjes op de pagina over gezond haar krijgen. Heb je lage porositeit of medium porositeit? Dan heb je kans dat een zware olie als kokosolie op je haarstreng blijft liggen. Hierdoor kan het niet de voordelen bieden die de olie bevat. Wil je weten wat porositeit inhoudt? Bekijk dan deze video:
Andere voordelen van deze olie
Andere gezondheidsvoordelen zouden volgens het artikel Coconut Oil Benefits Hair and Skin van Bydrie.com de volgende zijn:
- Meer vetverbranding (als je het eet)
- Het werkt goed tegen sommige huidaandoeningen, omdat bacteriën zou doden en zwelling verminderd.
- Mogelijk zou het zelfs helpen bij het minder zichtbaar maken van rimpels.
- In sommige landen gebruiken ze het als (aanvulling) op tandpasta.
- Je kunt het gebruiken als make-up remover (dit doe ik zelf ook en vind ik erg prettig).
- En last but not least, je zou het zelfs als scheerolie kunnen gebruiken.
Credits voor het maken van dit artikel over kokosolie voor haar
Dit artikel maakte ik aan de ene kant aan de hand van mijn eigen ervaring. Aan de andere kant met behulp van de vele informatie die de online krullen community deelt (waarvoor dank). En deze artikelen:
- Lucybee.com: Coconut Oil For Hair Growth.
- Healthline.com: Coconut Oil and Hair
- Naturallycurly.com: The beenfits of coconut oil for hair
En de foto’s die het wat leuker maken om naar te kijken 😉
- Kokosolie fles: Photo by deanna alys on Unsplash
- Noten op een markt: Photo by Jonathan Steffanoni on Unsplash
- Noten aan een palmboom: Photo by Marvin Meyer on Unsplash
- Noot in hand: Photo by Jonas Dücker on Unsplash
