Pre Poo: geef je krullen een moisture boost

Heb je last van droge krullen? Extreem pluizig haar? Of beschadigd haar met lage elasticiteit? Probeer dan eens pre (sham)poo. Dit is een behandeling die je doet voor je je krullen wast met shampoo.

Wat is een pre poo?

Een pre poo is een behandeling die je voorafgaand aan je wasbeurt doet. Vandaar de term pre (sham)poo. Je gebruikt hiervoor producten of ingrediënten die vocht inbrengend werken om je beschadigde, droge of lage elasticiteit haar een boost te geven. Ook helpt een pre poo behandeling bij het tegengaan van pluis.
Wat kun je als pre poo gebruiken? Je kunt hiervoor één olie gebruiken (hierover zo meer), zelf een olie mix maken of een product kopen. Maar ook de appelcider azijn reiniging of rijstwater werken goed als pre poo. Een voorbeeld van een kant en klaar product zoals Righteous Roots (dit is voor mijn haar te zwaar).Of de African Pride detangle en condition pre-shampoo. j

De voordelen op een rijtje

De voordelen hangen sterk af van de ingrediënten van je behandeling. Gebruik je bijvoorbeeld een pre poo olie behandeling, dan hangen de voordelen sterk samen met de olie/oliën die je hiervoor kiest. Wat zou je over het algemeen na meerde keren deze behandeling te gebruiken kunnen ervaren:

• Minder pluis (meer tips over pluizig haar bestrijden vind je hier).
• Minder droog haar
• Een beter verzorgde hoofdhuid
• en daardoor meer kans op haargroei.

Zo breng je de pre poo aan

Je kunt dit bijvoorbeeld een half uur voor je wasbeurt doen of al de avond voordat je het de volgende ochtend wast. Zelf was ik mijn haar bijna altijd in de ochtend en daarom breng ik mijn zelfgemaakte pre poo olie mix aan voor ik naar bed ga. Ik laat het een nachtje intrekken (gooi even een handdoek over mijn kussensloop hee om vlekken te voorkomen). En was mijn haar de volgende dag zoals altijd, met shampoo. Maar je kunt dit bijvoorbeeld een half uur voor je wasbeurt doen.

Hier een voorbeeld hoe ik het aanbreng (ik gebruik een oliemix als pre poo).

1. Doe je haar los en verdeel je haar in secties (bv. 4).
2. Werk de olie door je haar heen doe dit door de olie tussen de handen te wrijven en door met ‘biddende handen’ de olie aan te brengen (je haar zit dan tussen je twee handen).
   Optie: verwarm de olie licht.
3. Vervolgens kam ik de olie door mijn haar met mijn vingers.
4. Soms gebruik ik hierna ook nog een borstel om te ontwarren (kost me net zoveel haar als op een normale wasdag) maar ook zeker om de olie beter te verdelen.
5. Ik masseer mijn hoofdhuid goed in met de olie door een ronddraaiende beweging met mijn vingertoppen te maken.
6. Vervolgens maak ik twee vlechtjes. De volgende dag was ik mijn haar als altijd.
   Optie: je kunt je haar ook in een pineapple staart vastmaken. Of je haar in kleine secties twisten (vlechtjes met twee plukjes in plaats van drie – hiermee zou je de krul trainen).

Wat is geschikt als pre poo olie?

Een pre poo kun je makkelijk zelf maken. Sure, je moet misschien wat olie aanschaffen, maar het fijne is over het algemeen blijven ze lang goed en veel oliën koop je gewoon bij de (eco) supermarkt of bij bijvoorbeeld Bol.com of Holland & Barrett. Voorbeelden van huis, tuin en keuken oliën die je hiervoor kunt gebruiken zijn:

• Zonnebloemolie voor (geschikter bij lage tot medium porositeit)
• Olijfolie voor haar (geschikter bij medium tot hoge porositeit)
• Kokosolie in haar (geschikter bij medium tot hoge porositeit)
• Avocado olie (geschikt van lage tot hoge porositeit)

Meer weten wat deze oliën voor je krullen kunnen doen? Klik op de linkjes. Je ziet achter elke olie geschikter voor …  porositeit staan. Wil je meer weten over de porositeit van je krullen? En wat dit je vertelt over de verzorging? Bekijk onderstaande video of ontdek in het artikel over porositeit en je krullen meer over dit onderwerp.

Zoals je ziet, raad ik niet de veel genoemde jojoba olie aan – omdat dit in mijn ervaring te veel op het haar blijft liggen in plaats van vocht inbrengt (zie ook sealende olie of hydrating olie in google)1. Castor olie doet dit als stand alone olie ook, maar als je het mixt met bijvoorbeeld een van de bovengenoemde oliën kan het je haar veel goeds doen. Jamaican Castor olie koop je onder andere bij Bol.com.

Je eigen mix maken

Zelf gebruik ik een mix van zonnebloemolie, avocado olie, castor olie, lijnzaad olie, olijfolie en rijstolie. Aangevuld met de etherische oliën pepermunt olie, rozen olie en kamilleolie. Wil je deze mix ook eens proberen? Ik maak hem graag voor je! Meer informatie vind je op de pagina haarolie van Sayn. 

Wat is het ergste dat kan gebeuren bij een pre poo olie behandeling?

Heel lang was ik best terughoudend in het gebruik van olie op mijn ‘gezonde’ haar. Ik heb fijn, lage porositeit haar dat totaal niet droog is. Zoveel olie gebruiken kwam een beetje over alsof ik mijn haar vettig zou maken. Maar geloof me dat is absoluut niet het geval. Ik was na een pre poo wel altijd met mijn haar met een cg shampoo zonder sulfaten (en soms een CG final wash shampoo). Dit om te voorkomen dat mijn haar wel vet aanvoelt. In mijn ogen is het ergste wat er kan gebeuren dat je géén pre poo uitprobeert om te ervaren wat het voor jouw haar doet. Curlies die mijn haarolie mix hier voor uitprobeerde waren direct super enthousiast.

Gebruik jij wel eens pre poo’s? 

Goed om te weten

Klik je op een van de linkjes naar Bol.com? En schaf je een product aan dan krijg ik daar een kleine commissie voor. Fijn, want dat geeft mij weer ruimte om nog meer handige content voor curlies zoals jij te maken :).

Foto credits: Photo by Christin Hume on Unsplash

Volg je me al op social?

• 
• 
• 
•